JAKARTA – Depresi pasca melahirkan , yang dimaksud juga dikenal sebagai baby blues atau postpartum depression, adalah status yang mempengaruhi perasaan, pikiran, kemudian perilaku pribadi ibu pasca melahirkan. Kondisi ini penting diketahui para penduduk tua baru, baik istri atau suami.
Dokter spesialis kesejahteraan jiwa atau psikiatri, dr. Elvine Gunawan, Sp. KJ mengutarakan bahwa salah satu gejala depresi pasca melahirkan yaitu munculnya pembaharuan mood yang tersebut drastis. Ini adalah merupakan ciri-ciri umum, yang mana meliput munculnya perasaan sedih atau hampa.
Kondisi ini bisa saja menyebabkan individu ibu merasa sedih atau hampa secara berkelanjutan, bahkan pada saat bukan ada pemicu yang mana jelas. Ibu juga mudah-mudahan stres, marah, juga merasa dirinya tidak ada baik-baik saja.
Apabila sudah ada mengalami status tersebut, dr. Elvine menyarankan berbicara untuk pasangan atau khalayak terpercaya di dalam sekelilingnya untuk mendapat bantuan.
“Sehabis melahirkan, kita merasa bahwa mood kita secara langsung turun. Jadi gampangnya tuh perasaan nggak baik-baik aja. Jadi kalau nggak baik-baik aja, secara langsung speak up,” kata dr. Elvine disitir dari podcast Moms Corner di kanal YouTube Nikita Willy, Mingguan (12/5/2024).
Selain itu, menyampaikan perasaan untuk pasangan atau penduduk yang digunakan dipercaya juga mampu mengatasi gejala depresi pasca melahirkan terdiri dari kecemasan yang tersebut berlebih.
Sehingga Anda bisa saja mendapatkan bantuan untuk mengasuh si kecil dari penduduk terdekat. Di sisi lain, Anda bisa saja mengatasi kecemasan yang disebutkan sebelum kondisinya semakin parah.
“Kalau misalnya mengalami cemas lalu lain-lain, komunikasikan juga supaya pendatang sekitar kita aware kalau ibu ini lagi cemas. Sehingga pada rute mengasuh anak ada yang tersebut membantu,” jelasnya.
Menurut dr. Elvine, salah satu tanda depresi pasca melahirkan yang mana paling membahayakan ibu maupun anak yaitu ketika sang ibu sudah ada mendengar bisikan yang digunakan tidak ada ada objek suaranya.
Hal ini yang digunakan mampu membuat sang ibu depresi berat hingga melakukan hal-hal ekstrem tanpa disadari. Maka apabila telah mengalami gejala ini, sebaiknya mencari pertolongan medis terdekat.
“Paling bahaya kalau sudah ada mendengar bisikan-bisikan gitu. Jadi kalau sudah ada mendengarkan bisikan-bisikan yang tersebut tiada ada objek suaranya, kita harus telah mencari pertolongan sih,” pungkasnya.
Artikel ini disadur dari Kenali Ciri-ciri Depresi Pasca Melahirkan, Mendengar Bisikan Gejala yang Harus Diwaspadai
