Penelitian baru menunjukkan bahwa anak-anak yang lebih kecil menggunakan media dan aplikasi sosial lebih banyak dibandingkan sebelumnya.
Menurut Ofcom, 38% anak-anak berusia lima hingga tujuh tahun kini menggunakan media sosial, dengan WhatsApp, TikTok, Instagram, dan Discord yang semakin populer di kalangan kelompok usia ini – meskipun pengguna harus berusia minimal 13 tahun.
Sekitar 24% anak usia lima hingga tujuh tahun kini memiliki ponsel, sementara 76% menggunakan tablet.
Terkait orang tua yang memiliki anak berusia lima dan tujuh tahun yang menggunakan media sosial, 76% telah berbicara dengan anak mereka tentang keamanan online, 56% melakukannya setiap beberapa minggu.
Ini adalah topik yang penting dan sering membuat khawatir orang tua, tapi apa cara terbaik untuk melakukannya? Kami meminta para ahli untuk berbagi tips mereka…Contohkan hubungan yang baik
Bagi Lauren Seager-Smith, CEO For Baby’s Sake Trust, orang tua mempunyai peran dalam memastikan anak-anak memiliki hubungan yang sehat – baik di taman bermain, taman, atau online melalui media sosial.
Seager-Smith mengatakan: “Hal ini mencakup cara kita berinteraksi dengan orang lain secara online, berapa banyak waktu yang kita habiskan untuk online, dan apakah kita selalu berada di sana saat anggota keluarga menginginkan kita, dibandingkan hanya berada di sana-sini.”
“Penting untuk menekankan prinsip-prinsip seperti kebaikan dan rasa hormat, yang penting di mana pun Anda berada, namun ada bahaya yang berbeda di Internet,” tambahnya. “Anak-anak dapat menemukan orang asing dan orang yang merawat mereka yang dapat menyakiti mereka, dan mereka juga dapat menemukan hal-hal yang dapat merusak kesehatan mental dan emosional mereka.”
Mereka juga mengatakan bahwa anak-anak juga bisa ditekan untuk memiliki banyak ‘teman’ dan pengikut di media sosial. Orang tua dan wali juga dapat membantu dalam hal ini, berdasarkan manfaat dari mengembangkan hubungan yang mendalam dan bermakna, dengan tampil populer dan memiliki jumlah pengikut yang tinggi.
Didik diri Anda sendiri tentang program dan situs web yang mereka gunakan
Meskipun banyak orang yang mengetahui tentang Facebook dan Instagram, Emily Norris, pakar parenting dan penulis Things I Wish I Knew: My Hacks For A Tidy Home, Happier Kids And A Calmer You, merasa tidak banyak orang tua yang mengetahui preferensi mereka. Snapchat dan Roblox – yang cenderung lebih populer di kalangan generasi muda.
Norris berkata: “Tetapi tugas kita adalah mempelajari program dan situs web yang digunakan anak-anak kita.
“Meskipun anak-anak memiliki lebih sedikit kebebasan dibandingkan kita saat pergi ke luar negeri, mereka memiliki lebih banyak kebebasan di Internet – yang bisa berbahaya kecuali kita mempelajarinya sendiri.
“Kami perlu memastikan bahwa kami mengetahui parameter perangkat lunak dan kontrol orang tua apa pun yang mungkin kami gunakan,” lanjut Norris.
“Lakukan percakapan sesuai usia dengan anak-anak Anda tentang keamanan online dan menjaga kesehatan mereka secara online – ada banyak nasihat bagus yang dapat ditemukan orang tua di situs web seperti NSPCC untuk memandu mereka.”
Beri mereka tempat yang aman
Anak-anak dapat dengan mudah khawatir akan mendapat masalah atau membuat marah orang tua mereka – namun komunikasi keluarga yang terbuka adalah kunci dalam hal keamanan online. Orang tua dapat membantu dengan menyediakan landasan yang aman dan lingkungan yang aman di mana anak-anak mereka dapat menjelajahi dunia.“Orang tua yang menyediakan lingkungan yang sehat lebih cenderung memiliki anak-anak dan remaja yang merasa nyaman mendiskusikan isu-isu sulit terkait keamanan online, seksualitas, dan konsumsi konten online yang berbahaya, seperti pornografi, intimidasi, dan isu-isu terkait citra tubuh,” Dr Patricia Britto menjelaskan tentang studi psikologi.
“Memberi anak tempat yang aman memungkinkan anak mempunyai kesempatan untuk berbicara jujur, dan (sehingga) mereka merasa bahwa orang tuanya terbuka.
“Misalnya, cara terbaik untuk mulai berbicara dengan seorang anak tentang masalah-masalah sulit adalah dengan mengingatkan mereka dengan siapa mereka dapat berbicara jika mereka khawatir atau tidak nyaman tentang sesuatu yang tidak ingin mereka sampaikan kepada orang tuanya.”
Seager-Smith juga mengatakan: “Sebagai orang tua, hal terpenting yang dapat Anda lakukan adalah mendorong anak Anda untuk berkomunikasi dengan Anda di Internet, membantu mereka mengungkapkan kekhawatiran apa pun, dan berbagi apa yang membuat mereka bahagia, dan apa yang membuat mereka khawatir. itu bisa menyakiti mereka.”
Waspadai hal-hal negatif yang dapat menyebabkan Anda berpikiran negatif
Fiona Yassin, psikoterapis dan pendiri serta direktur klinis The Wave Clinic, mengatakan anak-anak dan remaja terpapar terlalu banyak informasi melalui teks, gambar, dan video setiap hari menggunakan media sosial – yang sebagian besar tidak benar, salah, atau berbahaya.
Kecantikan, kesehatan, dan nutrisi dapat menjadi contoh yang baik untuk hal ini.
“Di media sosial, anak muda selalu dilihat dengan gambaran yang bisa mereka bandingkan. Ini adalah sarang paranoia – terutama bagi kaum muda yang sedang menjalani masa transisi dalam hidup mereka. Bagi banyak orang, ‘kebugaran’ sangat penting,” kata Yassin.
Ada baiknya untuk mengingat bagaimana bentuk tubuh dapat memengaruhi Anda, dan cobalah untuk waspada terhadap tanda-tanda pertama bahwa anak Anda mungkin memerlukan bantuan.
“Menetapkan aturan tentang makan – misalnya, mengikuti ritual, aturan, atau jumlah makan – dapat mengarah pada berkembangnya hubungan yang salah dengan makanan dan, dalam banyak kasus, gangguan makan,” kata Yassin.
“Budaya kita yang berpusat pada makanan telah menetapkan kode moral seputar makanan, dan perasaan seperti Anda telah melanggar ‘aturan’ atau keluar jalur dapat menimbulkan perasaan negatif.”
