JAKARTA – Minuman yang dimaksud dapat menghancurkan hati sebaiknya dihindari atau batasi jumlah keseluruhan konsumsinya. Hati adalah salah satu organ tubuh yang digunakan bekerja paling keras, menyaring racun, memetabolisme lemak, kemudian memperkuat pencernaan.
Meski berpikir pilihan minuman bukan berbahaya, minuman populer tertentu dapat perlahan-lahan merusak kesegaran hati. Sudah berubah jadi pengetahuan umum bahwa mengonsumsi beberapa minuman sehari-hari ini secara teratur dapat menyebabkan kecacatan hati .
Terutama dengan meningkatkan penumpukan lemak, peradangan, atau bahkan penyakit hati. Hati memproduksi empedu untuk pencernaan, memproses nutrisi dari makanan, menyaring polutan dari aliran darah, juga mengendalikan kadar gula darah.
Ketika hati berfungsi dengan baik, ia membantu metabolisme, membantu menjaga keseimbangan energi, dan juga menguatkan sistem kekebalan tubuh. Hati yang tersebut berfungsi membantu menyeimbangkan produksi hormon lalu kadar kolesterol, yang keduanya penting untuk kebugaran secara umum.
Berikut adalah minuman yang sejumlah dikonsumsi tetapi dapat secara tak terduga berbahaya bagi hati dilansir dari Times of India, Hari Senin (2/12/2024).
4 Minuman yang dimaksud Bisa Merusak Hati
1. Soda
Soda bukanlah hanya saja sekadar minuman manis, melainkan salah satu sumber kerusakan hati yang mana paling umum bagi orang-orang yang bukan miliki aspek risiko penyakit hati.
Menurut sebuah penelitian yang digunakan diterbitkan pada Canadian Journal of Gastroenterology and Hepatology, konsumsi minuman ringan secara teratur berkaitan erat dengan infiltrasi lemak di dalam hati.
Hal ini dikenal sebagai penyakit hati berlemak non-alkohol (NAFLD), ke mana lemak menumpuk ke hati, mengganggu fungsinya, dan juga meningkatkan peradangan.
Artikel ini disadur dari 4 Minuman yang Bisa Merusak Hati, Hindari Mulai Sekarang!
