JAKARTA – Mengonsumsi taoge rutin dipercaya dapat meningkatkan kesuburan pria. Namun pandangan ini diperlukan dipertimbangkan dengan hati-hati. Faktanya, taoge mengandung bervariasi nutrisi yang tersebut bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan, satu di antaranya antioksidan, vitamin, lalu mineral.
Antioksidan seperti vitamin C, E, serta A yang mana ditemukan di taoge dapat membantu melindungi sel sperma dari kerusakan akibat radikal bebas, yang secara teori dapat meningkatkan kualitas sperma. Taoge juga kaya akan asam folat, yang dimaksud penting untuk kesegaran reproduksi.
Namun, meskipun taoge mempunyai nutrisi yang digunakan menggalang kesegaran reproduksi, tidak ada ada bukti ilmiah yang mana kuat yang mana menunjukkan bahwa mengonsumsi taoge secara secara langsung meningkatkan kesuburan pria.
Dilansir dari Health, Hari Senin (20/5/2024), para ahli menekankan pentingnya pola makan yang seimbang, gaya hidup sehat. Selain itu, penting juga untuk mengurus stres sebagai komponen utama di meningkatkan kesuburan.
Oleh akibat itu, meskipun taoge dapat bermetamorfosis menjadi bagian dari diet sehat, sebaiknya bukan mengandalkan taoge cuma untuk meningkatkan kesuburan.
Mengonsumsi bermacam makanan bergizi, olahraga rutin, tidur yang tersebut cukup, lalu mengelakkan kebiasaan buruk seperti merokok dan juga minum alkohol adalah langkah-langkah yang lebih tinggi terbukti untuk menggalang kesuburan pria.
Di sisi lain, ketidaksuburan pada pria dapat disebabkan oleh bermacam faktor yang tersebut mempengaruhi produksi sperma, motilitas atau pergerakan sperma, lalu fungsi seksual. Beberapa pemicu utama pria tiada subur antara lain:
Ketidaksuburan pada pria bisa saja disebabkan oleh bervariasi factor yang digunakan mempengaruhi produksi sperma, motilitas (pergerakan) sperma, dan juga fungsi seksual. Beberapa pemicu utama pria tidaklah subur antara lain:
Penyebab Ketidaksuburan pada Pria
Artikel ini disadur dari Makan Taoge Bisa Meningkatkan Kesuburan Pira, Mitos atau Fakta?
